Bol u vratu

26 Januar 2024

Ne postoji odrasla osoba koja nikada u životu nije osjetila bol u vratu. Svaka četvrta žena i svaki šesti muškarac to stalno doživljavaju. Sjedeći način života i vrijeme provedeno za računarom pogoršavaju problem. Bol u vratu se može javiti i zbog artroze ramenog zgloba i bilo koje druge bolesti u ovoj oblasti, u gornjem dijelu leđa i ruku ili potiljku. Iz ovog članka možete naučiti sve o bolovima u vratu i kako ih ukloniti.

Uzroci bolova u vratu

Najčešći uzroci su sljedeće bolesti:

Cervikalna osteohondroza, komplikovana protruzijom ili hernijom intervertebralnih diskova. Najčešći i najvažniji uzrok boli u vratu. Bol je povezan sa štipanjem korijena spinalnih živaca djelomično ili potpuno uništenim intervertebralnim diskovima. Bol je vrlo jak, iznenadan, može se lokalizirati samo u vratu (s jedne ili obje strane) ili zračiti u druga područja - u glavu, potiljak, ruku, leđa, ispod lopatice itd. terapije boli, obnavljanja hrskavičnog tkiva diskova i jačanja mišića vrata. Ponekad je takvim pacijentima potrebna pomoć neurohirurga za uklanjanje uništenog diska.
Ankilozantni spondilitis (reumatoidni spondilitis, ankilozantni spondilitis) je autoimuni upalni proces u zglobovima vratne kičme. Bolest se obično razvija postepeno, neprimjetno, šireći se duž kralježnice odozdo prema gore. Cervikalna regija je zadnja koja je zahvaćena. Manifestuje se bolom u vratu, ukočenošću pokreta, koji nestaje nakon početka fizičke aktivnosti. Vremenom se bol pojačava i kičma postaje nepokretna. Dugotrajno liječenje kod reumatologa će pomoći.
Artroza fasetnih zglobova vratne kičme (uncovertebralna artroza). Uzrok boli u vratu i potiljku u ovom slučaju su degenerativno-distrofične promjene u malim zglobovima koji povezuju vratne pršljenove. Često je profesionalnog porijekla, razvija se pri radu u nepokretnom stanju sa pognutom ili prisilno okrenutom glavom, ili nakon pretrpljenih ozljeda. Simptomi: bol na mjestu lezije, isijavanje u rame i škripanje pri kretanju, ponekad glavobolja, vrtoglavica, visok ili nizak krvni tlak, oštećenje sluha. Tretman kod neurologa i reumatologa.
Tortikolis je promena položaja vrata koja sprečava okretanje glave i druge pokrete. Može biti urođena (kod djece) i stečena (kod odraslih) nakon ozljeda, na pozadini grubih kožnih ožiljaka, upornog spazma cervikalnih i okcipitalnih mišića tijekom degenerativno-distrofičnih i upalnih procesa u kralježnici i okolnim mekim tkivima. Simptomi: nagnutost glave i podignuto rame na zahvaćenoj strani, bol u vratu i potiljku pri pokušaju naginjanja glave u suprotnom smjeru. Bol se povećava s fizičkom aktivnošću i stresom. Liječenje može biti konzervativno (za grčeve) ili kirurško, koje provodi kirurg ili ortopedski traumatolog.
Sindrom miofascijalne boli (MPS) povezan je s iritacijom nervnih završetaka u mišićima, što dovodi do njihovog grča i boli.

Klinička anatomija vrata

U slučaju degenerativno-distrofičnih bolesti kičme, kao i artritisa fasetnih zglobova (između pojedinih pršljenova), koštane izrasline ili otečeno meko tkivo mogu komprimirati vertebralnu arteriju, što dovodi do poremećenog dotoka krvi u mozak, glavobolje i vrtoglavice. . Bol može biti i posljedica kompresije kičmenih korijena koji se protežu od kičmene moždine. Duž brahijalnog nervnog pleksusa takav bol zrači u ruku.

Prva pomoć za bol u vratu - šta učiniti

Bol u vratu može se postepeno povećavati, ali se ponekad javlja akutno, iznenada u obliku lumbaga sa zračenjem u druga područja. Teško je izdržati takvu patnju. Šta učiniti, kako ih se riješiti?

Tablete i masti za bol u vratu

Algoritam samopomoći u hitnim slučajevima:

Uzmite sedativ - panika samo pogoršava situaciju; možete uzeti: 20 kapi umirujućih kapi ili tabletu sa rastvorom supstance levomentol u mentil izovaleratu ispod jezika; ovi lijekovi ne samo da smiruju, već i šire krvne žile, što zauzvrat pomaže u smanjenju mišićnog spazma i povezanog bola; Možete uzeti i 1-2 tablete ekstrakta valerijane ili bilo koji drugi sedativ koji imate pri ruci.
Uzmite lijekove protiv bolova (opciono).
Da biste se riješili bolnih bolova, možete koristiti vanjske lijekove protiv bolova: masti, gelove, flastere.

Vježbe protiv bolova u vratu

Ako bol nije jako jaka, bolne je prirode i kombinirana je s ukočenošću, onda ga se možete pokušati riješiti uz pomoć vježbi. Treba ih izvoditi glatko, bez naglih pokreta. Približan set vježbi koje ublažavaju bol:

početni položaj (IP) – ležeći na leđima, glava na ravnom jastuku; Snažno pritisnite glavu na jastuk i držite dok ne izbrojite 5; napravite pauzu i ponovite; uradite 5 – 7 pristupa;
IP - leži na lijevoj strani, glava na ravnom jastuku; podignite glavu i držite je u tom položaju dok ne izbrojite do 5; napravite kratku pauzu, a zatim najmanje pet pristupa;
IP - leži na boku na desnoj strani; ponovite prethodnu vježbu na desnu stranu;
IP - ležeći na stomaku, ruke sklopljene na potiljku; podignite glavu, opirući se rukama; svaki pristup – 5 sekundi sa kratkom pauzom, ponovite 5 – 7 puta.

Kontraindicirano je za ublažavanje jakih akutnih bolova vježbama.

U takvim slučajevima, bolje je držati vrat mirnim, koristeći, na primjer, Shants kragnu. Ali produžena imobilizacija dovodi do slabljenja mišićnog korzeta i pogoršanja situacije. Stoga se Shants ovratnik može koristiti za smanjenje boli prije konsultacije s liječnikom. Samo stručnjak može odrediti trajanje imobilizacije.

Nakon što sami potpuno ili djelomično otklonite sindrom boli, potrebno je posjetiti liječnika, inače će se vratiti i bit će prilično teško ublažiti ga.

Vježbe protiv bolova u vratu

Šta ne raditi ako imate bol u vratu

Ako često imate bolove u vratu, zapamtite da ne biste trebali:

biti u prisilnom položaju dugo vremena s napetim vratom - razvija se bolni grč mišića;
dizati utege, obavljati teške poslove - nastaje mikrotrauma kralježnice s tkivima koja se nalaze u blizini, postupno uništavanje hrskavičnih i koštanih struktura;
često su izloženi stresu - popraćeni su vaskularnim grčevima, što negativno utječe na cirkulaciju krvi i stanje kralježnice;
pušenje, često konzumiranje alkohola – doprinosi trajnoj vazokonstrikciji;
hipotermija - mišići koji se nalaze u blizini kralježnice postaju upaljeni, razvija se miozitis;
spavanje na visokom mekom jastuku znači dugo ostati u neugodnom statičkom položaju;
pravite nagle okrete glave - moguće je naglo štipanje živca i pojava jakog bola.

Kada trebate hitno posjetiti ljekara

Ne oklijevajte potražiti medicinsku pomoć ako:

bol u vratu se javlja redovno i ne može se uvijek potpuno ublažiti lijekovima protiv bolova;
prvi put ste doživjeli bolan napad ili ste ga već više puta doživjeli, kada bilo koji pokret donosi tešku patnju;
sindrom boli praćen je općim poremećajima: groznica, zimica itd. ;
iznenada se javio akutni kratkotrajni bol u vratu s lijeve strane koji je isijavao u ruku, lopaticu ili u potiljak - znak akutnog poremećaja cirkulacije u predjelu srčanog mišića (napad angine );
pojavili su se iznenadni napadi glavobolje i vrtoglavice, ponekad s gubitkom svijesti - znak kompresije vertebralne arterije.

Ako se pojave takvi simptomi, nema smisla liječiti se: to će samo pogoršati problem. Nikakvi narodni lijekovi ili bakini savjeti neće pomoći.

Samo liječnik može pomoći u ublažavanju bolova izradom individualnog plana liječenja na osnovu pregleda i postavljanja tačne dijagnoze. Ako ste u nedoumici kojem doktoru da se obratite, idite na pregled kod terapeuta, on će razumjeti situaciju i, ako je potrebno, uputiti vas drugom specijalistu.

Vrste bolova u vratu i kako se nositi s njima

Bolni sindrom se može manifestirati na različite načine: samo na jednoj strani vrata ili posvuda, lokalno ili zračiti u druge dijelove tijela. Pokušajmo shvatiti na šta ukazuje pojava boli i što učiniti u svakom konkretnom slučaju.

Jak bol u vratu zbog korona virusa i ARVI

Sve virusne infekcije mogu biti praćene bolom u vratu. To je zbog intoksikacije uzrokovane infektivnim agensom. Kada se osoba oporavi, ovi simptomi nestaju.

Ali kod nekih ljudi, nakon nekoliko dana ili sedmica nakon virusne infekcije, ponovo se javlja sindrom boli, ponekad je praćen otokom kičme i ukočenošću pokreta (glava se otežano okreće u stranu) ujutro.

Ovo stanje zahtijeva hitan pregled, jer može biti povezano s autoimunim procesima u fasetnim (veznim pršljenovama) zglobovima kičme.

Infekcija korona virusom ozbiljno utiče na imuni sistem, izazivajući razne poremećaje u njegovom funkcionisanju. Ako osoba ima predispoziciju za autoimuni proces (bliski rođaci koji boluju od takvih bolesti), onda je sasvim moguće da će virusna infekcija poslužiti kao početna točka (okidač) za njen početak. Šta učiniti: posjetiti terapeuta ili reumatologa.

Jak bol u vratu i groznica

Ako se jaka bol u vratu pojavi iznenada i popraćena je temperaturom, onda to ukazuje na prisutnost akutnog upalnog procesa:

virusna infekcija ili egzacerbacija nekog kroničnog upalnog procesa (bronhitis, sinusitis, itd. ) - u ovom slučaju, bolest je popraćena i kataralnim simptomima - kašalj i curenje iz nosa; šta učiniti: ako bol nije prejak i temperatura nije visoka, možete sačekati da posetite lekara; postojanost boli nakon oporavka trebala bi biti razlog za savjetovanje s liječnikom;
bakterijski gnojni upalni procesi - apscesi, flegmoni; šta učiniti: obratite se hirurgu, jer se simptomi mogu eliminisati samo operacijom;
autoimuni proces u zglobovima vratne kralježnice; prvi simptomi se javljaju nekoliko dana ili sedmica nakon akutnog upalnog procesa, nema kataralnih simptoma; šta učiniti: odmah se obratite lekaru; samoliječenje je kontraindicirano.

Jak bol u vratu, širi u glavu

Ponekad se javlja akutni, iznenadni bol u vratu u predelu kičme, zračeći u glavu (cervikokranijalgija), povezan sa štipanjem kičmenih korena koji se protežu od 1. i 2. vratnog pršljena (C1 - C2) sa prenosom bola na trigeminalni nerv , čija se jezgra nalaze u gornjim dijelovima kičmene moždine. Radi se o takozvanom sindromu radikularne boli, može biti vrlo jak i prilično dugotrajan. Šta učiniti: kao samopomoć možete uzeti tabletu protiv bolova i staviti anestetički flaster na bolno mjesto.

Ako bol ne nestane, pozovite hitnu pomoć; liječnik može privremeno ukloniti bol. Ali nakon što ih uklonite, svakako se morate obratiti neurologu.

Bolni bol u vratu i potiljku može biti rezultat kompresije vertebralne arterije. U takvim slučajevima često je praćena vrtoglavicom i nesvjesticom, jer mozak pati od nedostatka kisika.

Sličan bol se može javiti i kod visokog krvnog pritiska (BP). Napad je praćen mučninom i povraćanjem. Šta učiniti: bolovi u vratu i potiljku su opasni, pa ako se pojave, morate pozvati hitnu pomoć.

Bole vrat i ramena

Bolni bol u vratu može se širiti u ramena. Tipično, bol u vratu i ramenima povezan je sa grčevima i naprezanjem mišića kada je neurovaskularni snop između skalenskih mišića komprimiran. Javlja se jutarnja ukočenost, zbog stalnog bolnog bola, glava je u forsiranom položaju: blago je nagnuta prema naprijed i prema oboljeloj strani. Ako je i krvni sud stisnut, može doći do vrtoglavice, zamračenja u očima i nesvjestice. Iradijacija bola od vrata do ramena karakteristična je i za osteohondrozu i artrozu fasetnih zglobova 5-6 pršljenova (C5-C6). Kada je patološko žarište lokalizirano u C5, bol zrači duž prednje vanjske površine ramena, tako da pacijent nije u mogućnosti pomjeriti ruku u stranu.

Šta učiniti: ne možete tolerisati takve simptome, ne možete ih sami izliječiti, trebate se obratiti neurologu.

Bol u vratu na desnoj ili lijevoj strani

Ako vas boli vrat s jedne strane:

veoma jak iznenadni napad– znak povrede kičmenih korena sa desne ili leve strane; Flaster sa lidokainom može pomoći, ali ovo je privremena mjera, potrebno je kontaktirati neurologa;
iznenadni paroksizmalni kratak, ali oštar bol u lijevom vratu– može biti simptom angine pektoris; ako se takvi simptomi ponove, trebate potražiti pomoć od terapeuta ili kardiologa;
bolan bol na lijevoj ili desnoj strani– često se razvija kod dugotrajnog napetog položaja glave zbog grča vratnih mišića; Za ublažavanje grčeva koristite masti i flastere za ublažavanje bolova; Kada se pojave bolni grčevi mišića, morate pratiti svoje držanje i izbjegavati rad u kojem vam je glava dugo u statičkom napetom položaju.

Šta učiniti: ako imate stalne ili redovno ponavljajuće bolove na desnoj ili lijevoj strani vrata, bolje je početi od konsultacije sa terapeutom.

Jaki bol u leđima i vratu

Bolni osjećaji u leđima, koji se prenose na vrat, obično su posljedica osteohondroze cervikotorakalne kralježnice. Dolazi do postepenog uništavanja hrskavičnog intervertebralnog jastučića koji apsorbira udarce - diska. Disk postaje tanji, puca i može djelomično ili u potpunosti izlaziti izvan kičmenog stuba, stiskajući korijene živaca, što je praćeno jakim bolom u leđima koji zrači u vrat. Bolne senzacije pogoršavaju grčevi mišića leđa i vrata.

Kada je zahvaćen C6, bol u vratu zrači u lopaticu, rameni pojas, rame, podlakticu i 1 prst. Istovremeno, snaga mišića se smanjuje, a pokreti u ruci zahtijevaju dodatni napor. Oštećenje C7 - talasi bola se prenose na lopaticu, zadnji deo šake, kažiprst i srednji prst. Simptomi oštećenja C8 - moguće zračenje bola duž zadnje unutrašnje površine šake do malog prsta.

Šta učiniti: da biste ublažili bol, potrebno je oralno uzeti anestetik i nanijeti anestetički gel na kožu. Nakon što se bol smanji, obratite se neurologu.

Takav bol u stražnjem dijelu vrata može se javiti i kod skolioze - bočne zakrivljenosti kičme. Skolioza može dovesti do stiskanja i kompresije pršljenova, uklještenja nerava i stalnih bolnih bolova u leđima. Što učiniti: liječenje provodi ortoped-traumatolog.

Jak bol u vratu sa zračenjem

Ponekad se bol u vratu širi na druga područja. To su takozvani referirani bolovi, kod kojih se impulsi bola iz glavnog žarišta šire duž nervnih vlakana koja povezuju pojedine dijelove tijela i unutrašnje organe.

Bolni talasi mogu zračiti:

u uhu -bolne senzacije imaju različito porijeklo; najčešće su povezani:

s upalnim bolestima ORL organa - grlobolja, kronični tonzilitis, laringitis, faringitis; obično je to bol u grlu i uhu, praćen simptomima kao što su groznica, bolno grlobolja, kašalj; kod kroničnih upalnih procesa bolest nije tako akutna, bez temperature, bol je umjerena;
s degenerativno-distrofičnim bolestima vratne kralježnice (osteohondroza) i njegovim posljedicama - protruzije i disk hernije; cervikalni bolni sindrom povezan je sa štipanjem kičmenih korijena diskom koji strši izvan kičmenog stuba ili obraslim koštanim tkivom pršljenova; Referentni bol u uhu kod osteohondroze je znak kompresije nervnog korena 3. vratnog pršljena (C3);
s artritisom (upalom) ili artrozom (metabolički poremećaji) u fasetnim zglobovima C3 - C4, povezujući vratne kralješke;

u zubima -bolno zračenje u zube:

obično povezana s osteohondrozo - oštećenjem C3 – C4 kralježaka;
imaju reflektirani karakter; to je zbog stomatoloških problema: dubokog karijesa i parodontitisa zuba bočnog dijela denticije gornje vilice; razne malokluzije; bol može isijavati iz usne šupljine do vrata, često postoji osjećaj da boli vrat, zračeći na zube s desne ili lijeve strane; šta učiniti: liječiti ili ukloniti oštećene zube, vratiti zagriz; sindrom reflektirane boli može biti povezan s artritisom ili artrozom temporomandibularnog zgloba (TMZ) - čini se da vas bole zubi i da bol zrači u vrat;

U očima -ako su zahvaćeni gornji vratni pršljenovi (osteohondroza, artritis ili artroza fasetnih zglobova), bol duž osjetljivih grana nerava na vratu može zračiti u oči ili tkiva oko očne jabučice;

U hramu -često znak cervikalne osteohondroze ili artroze (artritisa) TMZ;

u tvojoj ruci -kod cervikalne osteohondroze ili artritisa (artroze) zglobova C6 – C8, kao i sa grčem cervikalnih mišića;

U lopaticu &ndah;oštećenje C6 – C7, kao i glenohumeralni periartritis;

U ključnu kost -sindrom boli može se razviti nakon ozljede ključne kosti i prenijeti se duž nervnih vlakana brahijalnog pleksusa do vrata, kao i kod artritisa ili artroze ramenog zgloba.

Kada talasi boli zrače u druge organe i tkiva, pacijentu je teško da shvati šta boli i kome specijalistu da se obrati. Stoga je najbolje krenuti s terapeutom, on će shvatiti kamo dalje uputiti pacijenta.

Jaka bol u mišićima vrata

Bol u vratnim mišićima najčešće je povezan s raznim ozljedama i oboljenjima kralježnice, ali se može manifestirati i kao samostalna bolest - miofascijalni bolni sindrom.

Šta učiniti: liječenje može započeti neurolog, ali može biti potrebna konsultacija sa reumatologom.

Stražnji dio vrata jako boli

Bol u potiljku i vratu najčešće je povezan s cervikalnom osteohondrozo i patologijom fasetnih zglobova vratnih kralježaka. Ovo je praćeno bolnim grčem mišića vrata.

Što učiniti: bolje je započeti konsultacijom s neurologom, možda će nakon pregleda uputiti pacijenta reumatologu.

Bol u prednjem dijelu vrata u predjelu larinksa

Bolne senzacije u prednjem dijelu cerviksa, u kombinaciji s otežanim gutanjem, mogu se pojaviti s rastom tkiva štitnjače (upalni proces, gušavost). Istovremeno, vanjsko povećanje nije uvijek primjetno, jer gušavost može rasti iza grudne kosti.

Šta učiniti: hitno kontaktirati endokrinologa.

Larinks može boljeti zbog akutnih i kroničnih bolesti ORL organa. Takve bolesti prate kašalj, bol u grlu, a ponekad i porast tjelesne temperature. Posebno je opasan laringitis, praćen bolom, lajavim kašljem i rizikom od oticanja larinksa.

Šta učiniti: obratite se terapeutu ili otorinolaringologu.

Bol u vratu pri okretanju ili savijanju

Sindrom miofascijalne boli sa refleksijom u području uha i očne jabučice pri okretanju

Bolni okreti i nagibi glave mogu biti posljedica:

osteohondroza i oštećenje kičmenih korijena; sindrom boli je jak i iznenadan, gotovo je nemoguće okrenuti ili nagnuti glavu; šta učiniti: hitno posjetiti neurologa;
akutna ozljeda vrata ili produžena mikrotrauma; u nedostatku koštanih promjena (frakture, iščašenja), sindrom boli je povezan sa grčem i naknadnom upalom vratnih mišića; šta učiniti: potražiti pomoć neurologa;
zakrivljenost kralježnice - skolioza; bol je bolne prirode i pojačava se pri savijanju vrata; šta učiniti: obratite se ortopedu-traumatologu.

Bol u vratu nakon spavanja

Obično se takvi bolovi rijetko pojavljuju niotkuda, češće su povezani s nekom skrivenom bolešću kralježnice ili cervikalnih mišića. Nakon spavanja, pojavljuju se s dugotrajnim nepravilnim položajem glave, što dovodi do kompresije krvnih žila i živaca. Nakon spavanja, to se manifestira kao bolan bol, utrnulost i ograničenje kretanja. Nakon nekog vremena ovo nestaje.

Što učiniti: obratite se neurologu i uvjerite se da nemate ozbiljnu patologiju.

Jak bol i škripanje u vratu

Uzroci bolova u vratu praćenih krckanjem mogu biti osteohondroza, artroza fasetnih zglobova ili povećana pokretljivost vratnih kralježaka. U svakom slučaju, to je znak patološkog procesa koji se može utvrditi tek nakon pregleda.

Šta učiniti: obratite se neurologu, ali možda će vam trebati i pomoć drugih specijalista.

Liječenje bolesti koje uzrokuju bol u vratu

Postoje lijekovi protiv bolova za privremeno ublažavanje boli, ali kako bi se pacijent potpuno oslobodio patnje, liječnik mora obaviti pregled i otkriti uzrok boli. Pacijent to ne može učiniti sam, mora otići u kliniku.

Dijagnostika

Klinički pregled vrata - prva faza dijagnoze

Prilikom prvog pregleda, liječnik provodi klinički pregled pacijenta i na osnovu njegovih rezultata može propisati sljedeće dodatne studije:

Laboratorijski testovi– opšti klinički, biohemijski i imunološki testovi krvi. Dobiveni podaci omogućavaju identifikaciju upalnih, metaboličkih i autoimunih procesa.
Instrumentalne dijagnostičke metode:Rendgenski snimak zahvaćenog dijela kičme, ako je potrebno– rameni zglob;Ultrazvuk mekih tkiva;MRI ili CT– detaljniji pregled cervikalne regije;elektroneurmiografija– za procjenu stanja korijena kičmenog živca.

Nakon pregleda, ljekar može postaviti tačnu dijagnozu i propisati liječenje.

Metode za liječenje bolova u vratu

Liječenje cervikalnog bolnog sindroma može biti samo individualno, jer ovisi o uočenim poremećajima i konačnoj dijagnozi. Moraju se uzeti u obzir i prateće dijagnoze – prisutnost raznih drugih bolesti kod pacijenta.

Kombinacija modernih i tradicionalnih orijentalnih tehnika omogućava pacijentu da odmah ublaži akutnu bol.

Ovo vraća nadu u normalan život čak i pacijentima sa dugotrajnim jakim bolnim sindromom. Nakon kursa redovno dolaze u ambulantu na preventivni tretman, što im omogućava da se potpuno oslobode bolova i žive normalnim životom. Obratite se medicinskom centru, doktori će vam sigurno pomoći!