Liječenje cervikalne osteohondroze

Cervikalna osteohondroza je degenerativna i distrofična bolest jednog od dijelova kralježnice. Razvojem bolesti najviše stradaju intervertebralni diskovi na vratu, a oštećenje se proteže i na zglobne površine, ligamente i pršljenove.

Cervikalna osteohondroza je degenerativna i distrofična bolest jednog od dijelova kralježnice. Razvojem bolesti najviše stradaju intervertebralni diskovi na vratu, a oštećenje se proteže i na zglobne površine, ligamente i pršljenove. Liječenje osteohondroze vratne kičme ovisi o trenutnom stadijumu bolesti. Patologija se uglavnom javlja kod pacijenata starijih od 30 godina, ali slučajevi se bilježe i kod mladih, posebno ako osoba vodi nezdrav način života i nalazi se u opasnosti.

Najčešći simptom je jak bol u predelu vrata, koji se može širiti niz kičmu, prelaziti na gornje udove, deformisati se u jaku glavobolju. U nastavku ćemo pogledati koje simptome osteohondroze vratne kralježnice je bolje započeti liječenje, saznati uzroke bolesti i metode koje se koriste za borbu protiv problema.

Uzroci i faktori rizika

Glavni razlog za razvoj osteohondroze kod ljudi je sposobnost uspravnog hoda stečena evolucijom. Prilikom hodanja pršljenovi vrše preveliki pritisak jedni na druge. Svake godine to dovodi do činjenice da se smanjuje količina intervertebralne tekućine i vezivnog tkiva između pršljenova, zbog čega se kosti počinju trljati jedna o drugu, uzrokujući jak bol.

Što se osteohondroza cervikalne regije duže razvija bez potrebnog liječenja, manje su šanse za zaustavljanje degenerativnih procesa. U starosti je gotovo nemoguće obnoviti vezivno tkivo.

Cervikalna osteohondroza u starijoj dobi je pretežno prirodan proces koji nije povezan s utjecajem vanjskih faktora. Ako se problem počinje razvijati u ranoj dobi, ako se bol prebrzo pojača, potrebno je potražiti uzrok takvog kršenja.

Razvoj cervikalne osteohondroze u ranoj dobi najčešće je uzrokovan sljedećim faktorima:

• Nedostatak fizičke aktivnosti u svakodnevnom životu. U modernom svijetu, osoba vodi pretežno sjedilački način života - cijeli dan radi u kancelariji, provodi vrijeme uveče sjedeći na kauču ili za kompjuterom, često vozi automobil;
• U procesu obavljanja radnih zadataka, ljudsko tijelo često zauzima neprirodan, napet položaj (jako odstupanje naprijed pri radu za računarom);
• Preterano bavljenje sportom. Suprotan razlog je bavljenje sportom s nekontrolisanim opterećenjima. Sa problemom se suočavaju ne samo obični građani, već i profesionalni sportisti;
• Razlozi koji provociraju da kičma bude u pogrešnom položaju su ravna stopala, nošenje neudobnih cipela sa štiklama, skolioza, artritis itd. ;
• Zloupotreba nezdrave hrane, gojaznost;
• Teška hipotermija vratne kičme;
• Nervno naprezanje - česti stresovi u svakodnevnom životu i na poslu, nedostatak pravilnog sna noću.

Vertebralni sindrom

Kompleks simptoma povezan je s oštećenjem kostiju i hrskavice kičmenog stuba. To uključuje:

• smanjena pokretljivost u cervikalnoj regiji;
• bol pri okretanju glave;
• Rendgenski znaci oštećenja samih pršljenova i prostora između njih.

sindrom vertebralne arterije

Simptomi su uzrokovani sužavanjem ili spazmom vertebralnih arterija, koje su djelomično odgovorne za dotok krvi u mozak. Manifestuje se sledećim simptomima:

• buka u ušima;
• vrtoglavica;
• skokovi krvnog pritiska;
• mučnina i povraćanje;
• glavobolja;
• oštećenje vida;
• smanjenje radne sposobnosti;
• pospanost;
• nesvjestica.

Srčani sindrom

Podsjeća na stanje s oštećenjem srčanog mišića i uključuje:

• bol ili peckanje iza grudne kosti;
• slabost i umor;
• ubrzan puls.

radikularni sindrom

Stanje je povezano s oštećenjem (kompresijom ili štipanjem) nervnih korijena koji izlaze iz kičmenog stuba u cervikalnoj regiji. U zavisnosti od stepena oštećenja, osoba može doživjeti:

• utrnulost ili bol u potiljku;
• utrnulost jezika;
• bol u ključnoj kosti, otežano gutanje, štucanje;
• nelagoda u predjelu ramena, pogoršana pokretima ruku;
• bol u lopaticama i podlakticama;
• utrnulost kažiprsta i srednjeg prsta;
• utrnulost domalog i malog prsta.

Najčešće je nekoliko živčanih korijena uključeno u patološki proces odjednom, zbog čega se uočava nekoliko karakterističnih simptoma odjednom.

Simptomi cervikalne osteohondroze

Svi ovi faktori rizika i karakteristike životnog stila dovode do toga da su intervertebralni diskovi u cervikalnoj regiji pothranjeni. Ako se problem ne identificira i ne otkloni, diskovi će se početi postupno urušavati, razmak između njih će se smanjiti, što će rezultirati stalnim trenjem kostiju jedna o drugu. Kako se vezivno tkivo iscrpljuje, na bodljama počinju da se formiraju koštane izrasline koje su sklone nekontrolisanom rastu. U uznapredovalim slučajevima izrasline počinju da vrše pritisak na okolna tkiva, krvne sudove, nerve koji se nalaze u vratnoj kičmi.

Cervikalna osteohondroza se ne razvija odmah, u nedostatku pravilnog liječenja simptoma osteohondroze vratne kralježnice, problem se pogoršava. Cijeli tok bolesti može se podijeliti u 4 stadijuma. Simptomi s kojima se pacijent susreće direktno ovise o trenutnoj fazi problema. Simptomi cervikalne osteohondroze uključuju:

• Nelagodnost u vratu koja se proteže do područja ramena;
• Pojava boli u cervikalnoj regiji tokom sporta;
• Ukočenost pri okretanju vrata;
• Privatne glavobolje koje nisu uzrokovane vanjskim faktorima;
• Kada promijenite položaj glave, možete čuti karakteristično škripanje;
• Utrnulost i gubitak osjetljivosti pojedinih područja kože potiljka, ramena, ruku, vrata;
• Hipoksija trofoovisnih organa;
• Razvoj patologija cirkulacijskog sistema;
• Jaka bol dovodi do potpune imobilizacije gornjeg ramenog pojasa.

Što je bolest dalje uznapredovala, pacijent doživljava više nelagode. U posljednjim stadijumima problema, kvalitet života pacijenta značajno se pogoršava. Uobičajeni simptomi u svim fazama problema uključuju glavobolju, zujanje ili buku u ušima, nedostatke vida, mučninu i povraćanje s oštrom promjenom položaja glave.

Dijagnoza osteohondroze vratne kičme

Ako osjetite bilo koji od gore navedenih simptoma, preporučljivo je odmah potražiti liječničku pomoć. Što se prije dijagnosticira problem, veća je vjerovatnoća da će biti potpuno otklonjen. Neurolog se bavi dijagnostikom i liječenjem cervikotorakalne osteohondroze kralježnice.

Nakon žalbe pacijenta, neurolog će ispitati pacijenta i na osnovu njegovih pritužbi zaključiti da je bolest prisutna. Najčešće se pacijenti žale na bol, nelagodu, probleme s kretanjem gornjih udova. Nakon intervjua, doktor će obaviti vizuelni pregled pacijenta. Ocjenjivat će se:

• pravilno držanje;
• Pod kojim su uglom lopatice, ramena i ilijačne kosti;
• Položaj linije spinoznih procesa duž dužine kičme.

Vizualni pregled vam omogućava da utvrdite koji su patološki procesi započeli u kralježnici, koliko su utjecali na kralježnicu i okolna tkiva.

Konačna dijagnoza se ne postavlja samo na osnovu pregleda i ispitivanja pacijenta. Potrebni su dodatni pregledi. Najčešće se pacijent šalje na rendgenske snimke, kompjutersku tomografiju. Ako iz ovih ili onih razloga nije moguće postaviti konačnu dijagnozu, pacijent se upućuje na magnetnu rezonancu. Dodatni pregledi uključuju doplerografiju, procedura vam omogućava da saznate u kakvom je stanju cirkulacijski sistem u cervikalnoj regiji.

Stepen cervikalne osteohondroze

Izbor metoda za liječenje osteohondroze izravno ovisi o stadiju bolesti koja se dijagnosticira kod određenog pacijenta. Uobičajeno je podijeliti 4 stadijuma osteohondroze, podjela je uvjetna, jer neki simptomi mogu prijeći iz jedne faze u drugu ili se uopće ne pojaviti.

1 stepen

Početni stadijum problema, u ovoj fazi, ako se osjeća bol, onda se često pripisuje stresu ili drugim poremećajima (nepravilan san, produženo izlaganje neudobnom položaju). Pacijent može osjetiti blagu ukočenost i ograničenje pokreta, posebno iznenadnih. Ako tražite liječenje cervikalne osteohondroze u ovoj fazi, simptome možete ukloniti kod kuće. Da biste se potpuno riješili problema, moći ćete se ograničiti na posebne vježbe i posjete fizioterapijskim procedurama. Za prevenciju će biti korisno započeti aktivan način života (dovoljno je 20 minuta dnevne šetnje na svježem zraku), prilagoditi prehranu (isključiti previše masnu, prženu, slanu hranu, dati prednost fermentiranim mliječnim proizvodima, voću i povrće, hrana sa dovoljno kalcijuma i elemenata u tragovima, neophodnih za obnovu vezivnog i hrskavičnog tkiva).

2 stepen

Bol se pojačava, postaje trajna. Oštri pokreti i okreti donose nelagodu, pacijent se suočava sa jakom glavoboljom, počinje primjećivati da je jako umoran od svakodnevnih aktivnosti. Često pacijenti postaju rasejani, jer misle samo na bol. Neki osjećaju utrnulost u određenim dijelovima lica.

3 stepen

U području oštećenih diskova počinju se razvijati kile, što uzrokuje vrtoglavicu i slabost u rukama. Ne boli samo glava i vrat, bol se postepeno širi na cijeli rameni pojas.

4 stepen

Karakterističan proces je uništavanje intervertebralnih diskova, zamjena "praznih mjesta" vezivnim tkivom. To dovodi do uklještenja živaca, bol postaje nepodnošljiv, ne prolazi bez uzimanja posebnih lijekova. Bolesnik osjeća vrtoglavicu, posebno pri naglim okretima glave i promjeni položaja tijela, javlja se zujanje u ušima, poremećen je san, kvalitet života se jako pogoršava, moguć je invaliditet ako se ne liječi.

Liječenje cervikalne osteohondroze

Doktor odabire odgovarajuću metodu za liječenje pacijenta, ovisno o stadijumu bolesti. Najčešće korišteni lijekovi za liječenje cervikalne osteohondroze u kombinaciji s posjetom fizioterapiji. U uznapredovalim slučajevima može biti potrebna operacija za uklanjanje obraslog vezivnog tkiva i koštanih procesa.

Konzervativni tretman

Najčešće na osnovu uzimanja određenih lijekova. Liječenje lijekovima pomaže u smanjenju boli, oslobađanju mišićne napetosti i lokalizaciji upale. Koriste se nesteroidni protuupalni lijekovi, kao i lijekovi protiv bolova.

Često doktor u recept uključuje i hondroprotektore. Ova grupa lijekova aktivira obnavljanje uništenih tkiva u području intervertebralnih diskova.

Ovi lijekovi se propisuju u obliku injekcija ili tableta. Dobar terapijski rezultat pokazuju masti na bazi NSAIL. Utrljaju se u oštećeno područje, ublažavajući bol u roku od 10-20 minuta. Glavna prednost masti je lokalni učinak na bolno područje i minimalan učinak na druge organe.

Fizioterapija

Fizioterapijski postupci imaju nekoliko ciljeva odjednom:

• Lokalizacija upalnog procesa;
• Uklanjanje mišićnog spazma;
• Ublažavanje sindroma boli;
• Pokretanje regenerativnih procesa;
• Povećan opći i lokalni imunitet;
• Vraćanje normalnog položaja nervnih vlakana, eliminacija kompresije i štipanja.

Najčešće, kod cervikalne osteohondroze, propisuju se sljedeći postupci:

1. Terapija udarnim talasima. Uz pomoć posebnog uređaja, akustični val se usmjerava direktno na oštećeno hrskavično tkivo kralježnice. Kao rezultat toga, pokreću se metabolički procesi, uništavaju se naslage soli i kalcija, što ometa normalno kretanje zglobova i kralježaka. Postupak karakterizira kumulativni učinak, često prvi rezultati postaju vidljivi tek 2-3 mjeseca nakon početka liječenja.
2. Akupunktura. Akupunktura se često koristi za liječenje i prevenciju cervikalne osteohondroze. Važno je da postupak provodi samo kvalificirani liječnik, inače možete naići ne samo na nedostatak učinka, već i na pogoršanje trenutnog stanja. Suština postupka je da se posebne igle ugrađuju na biološki aktivne točke, prisiljavajući tijelo da pokrene metaboličke procese, stimulira proizvodnju prirodnih lijekova protiv bolova.
3. Massage. Glavni cilj je smanjenje bolova i poboljšanje cirkulacije krvi u oštećenom području cervikalnog segmenta kralježnice. Uz pravilnu masažu, mišići dobijaju izgubljeni tonus, kao rezultat toga, moguće je eliminirati rizik od ponovnog pojavljivanja osteohondroze u budućnosti. Prilikom posjete prvim seansama masaže, pacijent se suočava sa jakim bolom, važno je ne prekinuti liječenje zbog bola, već proći sve procedure koje mu je propisao ljekar.

Operacija

Uglavnom se propisuje u uznapredovalim stadijumima bolesti, kada upotreba lijekova i odlasci na fizioterapijske procedure ne daju nikakve rezultate. Indikacija za hiruršku intervenciju je katastrofalno suženje kičmenog kanala.

Moderne metode kirurškog zahvata omogućuju otpuštanje pacijenta iz bolnice nakon 3-5 dana i prijelaz na ambulantno liječenje simptoma cervikotorakalne osteohondroze. U naredna tri mjeseca pacijent prolazi rehabilitaciju.

Fizioterapija

Ispravno odabran skup vježbi za osteohondrozu ne samo da može poboljšati opće stanje pacijenta, već i ubrzati proces liječenja bolesti. Postoji nekoliko efikasnih vježbi:

1. Okretanja i naginjanja glave u različitim smjerovima. Vježba se izvodi u sjedećem položaju, važno je ne trzati, svi pokreti trebaju biti glatki s postupnim povećanjem broja ponavljanja i amplitude nagiba.
2. Glava se naginje u stranu uz otpor. Položaj tela - sedeći za stolom, jedan lakat je na stolu, dok dlan pritiska slepoočnicu. Nagnite glavu prema ruci, stvarajući blagi otpor.
3. Podizanje ramena. Podignite ramena što je više moguće i fiksirajte u ovom položaju neko vrijeme.
4. Samognječenje stražnjeg dijela glave i vrata vrhovima prstiju. Važno je da pokreti budu mekani i da ne izazivaju bol. Samomasažu možete izvoditi u bilo kojem udobnom položaju.

Važno je da ne liječite cervikalnu osteohondrozo kod kuće bez konsultacije s neurologom, set vježbi se mora dogovoriti sa svojim liječnikom.

Manualna terapija cervikalne osteohondroze

Manualno terapijski tretman ublažava napetost mišića i začepljenja zglobova, ublažava bol i vraća sposobnosti mišićno-zglobnog aparata. Ljekar procjenjuje stanje mišića, utvrđuje bolne tačke i stepen opruge kičmenog zgloba. Nadalje, aktivnim i pasivnim pokretima ruku djeluje na oštećene tetive, ligamente i mišiće. Liječenje manualnom terapijom je kontraindicirano kod akutne upale i nestabilnosti pršljenova.

Akupunktura

Akupunktura kod cervikalne osteohondroze provodi se pomoću sterilnih igala, koje se ubacuju u prethodno odabrane točke na različitim dubinama i ostavljaju na određeno vrijeme. Igle se biraju vrlo tanke kako bi se nelagodnost umanjila. Postupak ublažava bol, aktivira mikrocirkulaciju, normalizira metaboličke procese, poboljšava cjelokupno zdravlje i povećava efikasnost liječenja lijekovima.

Kineziološki taping

Ovo je nametanje elastičnog zavoja u obliku slova Y na područje vratno-ovratne zone uz zadržavanje pokretljivosti vrata. Trake za cervikalnu osteohondrozu ublažavaju bol, inhibiraju upalu i pružaju potporu paravertebralnim mišićima.

Ortopedske kragne

Ogrlica za osteohondrozu cervikalne regije potrebna je u akutnom periodu bolesti. Učvršćuje kosti i zglobove, smanjujući opterećenje zahvaćenog segmenta. Ogrlica koriguje i položaj deformisanih pršljenova i kostiju skeleta, te ublažava bol.

Ovisno o stupnju fiksacije, ortopedske kragne su nekoliko vrsta:

• mekana udlaga (Schanz kragna). Ovaj proizvod je izrađen od guste, elastične poliuretanske pjene u platnenoj navlaci sa kopčanjem u obliku čičak trake, dugmadi ili plastičnih kopči. Uz njegovu pomoć možete podesiti jačinu ovratnika. Meka guma se nosi od 2 sedmice do 4 mjeseca, nakon svaka dva sata korištenja potrebno je napraviti pauzu;
• ogrlica na naduvavanje. Sastoji se od gustog, fleksibilnog materijala. Tijek liječenja ovisi o stadiju osteohondroze. U prvim danima preporučuje se nošenje ovratnika po pet minuta dva puta dnevno, postepeno povećavajući vrijeme na 30 minuta. Ogrlica na naduvavanje se nosi kako bi se spriječila cervikalna osteohondroza;
• polukruta kragna. Polučvrsti korzet za vrat izrađen je od poliuretana sa kopčom na leđima. U poređenju sa mekom udlagom, čvršće fiksira vrat. Dolazi u različitim veličinama;
• kruta kragna. Napravljen od termoplastičnog materijala sa prednjom i zadnjom čeljusti. Izrađuje se prema individualnim veličinama i preporučuje se da se koristi tokom čitavog kursa lečenja cervikalne osteohondroze.

Komplikacije osteohondroze

Osteohondroza uzrokuje poremećaje najvažnijih struktura: krvnih sudova i nerava. Bez liječenja, bolest može dovesti do sljedećih komplikacija:

• ishemijski moždani udar;
• gubitak osjeta ili motoričke funkcije šake;
• otežano gutanje;
• kršenje štitne žlijezde;
• gubitak ili značajno smanjenje vidne oštrine.

Osim toga, oštećenje intervertebralnih diskova i zglobova dovodi do značajnog ograničenja pokretljivosti vrata.

Šta je opasna osteohondroza grlića materice

Mnogi pacijenti se žale da ih bole vrat i glava u isto vrijeme. Pacijenti moraju odabrati određeni položaj u kojem se bol smanjuje ili djeluje manje akutno. Ovo nije uvijek udobno, pa su performanse smanjene.

Kako bolest napreduje, razvija se protruzija diska, uništavaju se intervertebralna tkiva, a praznine se smanjuju. U posljednjoj fazi bolesti disk je potpuno uništen, a na njegovom mjestu se formira vezivno tkivo. Zbog toga pacijent ima ograničenje pokretljivosti: na primjer, ne može okrenuti ili nagnuti glavu.

Ako se vremenom ne izliječi osteohondroza u cervikalnoj regiji, to može dovesti do kompresije kičmene moždine, invaliditeta i paralize.

Prevencija

Glavno pravilo preventivnih mjera je da one moraju biti sveobuhvatne i kontinuirano se pridržavati. Samo na taj način će donijeti očekivani rezultat. Prevencija se pokazuje osobama koje su u opasnosti.

1. Pazi na držanje. Idealan položaj tela - glava i leđa su na istoj liniji. Uvek vodite računa da su vam ramena ispravljena, stomak uvučen, a grudi podignuta. Hod također igra ulogu - trebao bi biti elastičan i ujednačen. Nikada nemojte sebi davati popustljivost, u početnoj fazi važno je da se disciplinujete, u budućnosti će vam pravilno držanje postati navika.
2. Dobro organizovano radno mesto. Prilikom rada ramena treba da budu opuštena, konstantna napetost lumbalnog pojasa direktno utiče na vratnu kičmu. Osnovni zahtevi - stolica sa udobnim naslonom i naslonima za ruke, monitor u visini očiju, tastatura ispod laktova (ugao između ramena i podlaktice je oko 120 stepeni). Tokom rada stvorite naviku da pravite pauzu svakih 40-50 minuta uz osnovne vježbe istezanja.
3. Pravilno podesite autosedište. Mnogi vozači suočeni su s osteohondrozo vratne kičme zbog činjenice da su postavili vozačko sjedalo ne prema pravilima, već na način koji im odgovara. Pravilan položaj tijela u stolici - cijela kičma dodiruje leđa, a ne samo ramena. Preporučljivo je kupiti posebne lumbalne jastuke koji će vam pomoći da poduprete tijelo u željenom položaju. Kod duže vožnje važno je izaći na ulicu nakon 1, 5-2 sata i zagrijati se.
4. Pazite na ishranu. Problemi sa vratnom kičmom često su povezani sa činjenicom da se pacijent ne hrani pravilno. Opasne namirnice koje povećavaju rizik od osteohondroze su: bijeli kruh, bogati proizvodi, slatkiši, jela s visokim sadržajem soli i šećera, pržena i masna hrana. Glavna opasnost je rafinirani šećer - tvar doprinosi ispiranju kalcija iz tijela. U svakodnevnu prehranu uključite mahunarke i orašaste plodove, hranu bogatu proteinima, sezonsko povrće i voće. Pozitivno će djelovati i nemasni fermentirani mliječni proizvodi - kefir, fermentirano pečeno mlijeko, svježi sir, prirodni jogurti. Ako imate problem sa viškom kilograma, posjetite nutricionista.
5. Svakodnevna fizička aktivnost. Liječenje cervikalne osteohondroze kod kuće uz pomoć tjelesnog odgoja odlična je profilaksa protiv bolesti kralježnice. Važno je raditi vježbe laganim tempom, bez prekoračenja dozvoljenog opterećenja. Ako nema vremena za potpuni set vježbi, učinite pravilom svakodnevne šetnje.
6. Massage. Ispravne tehnike vraćaju tonus mišića, ublažavaju napetost, pokreću metaboličke i regenerativne procese u tijelu. Nije potrebno posjećivati specijaliste, ispravna masaža vratne kičme može se izvesti samostalno.
7. Ispravan san. Tokom dana intervertebralni diskovi doživljavaju pojačan stres, potpuno opuštanje i odmor se može postići samo tokom noćnog sna. Za prevenciju osteohondroze važno je organizirati pravo mjesto za spavanje i pratiti vrijeme (najmanje 8 sati).

Sanatorijsko liječenje i njegove prednosti

Sanatorijum je specijaliziran za prepoznavanje simptoma cervikalne osteohondroze i liječenje bolesti mišićno-koštanog sustava, uključujući osteohondrozu različite lokalizacije. Postupci se biraju individualno za svakog pojedinačnog pacijenta, uzimajući u obzir stepen oštećenja tkiva kralježnice, prisutnost popratnih bolesti, dob pacijenta i moguće kontraindikacije.

Primjenjuje se integrirani pristup - kombinacija liječenja lijekovima s fizioterapijom i fizioterapijskim vježbama. Ovaj pristup pomaže da se problem zauvijek zaboravi.

Pozitivan učinak u liječenju simptoma osteohondroze cervikotorakalne kralježnice pokazuje i terapija blatom, ručna i hardverska masaža, razne fizioterapije.